이유식초기1 ✅ 쌀미음 만들기 처음이라면 이 방법이 정답! 1️⃣ 쌀미음이란?쌀미음은 쌀을 물에 오래 끓여 곱게 풀어낸 부드러운 죽 형태의 음식으로, 주로 아기 이유식 초기, 병후 회복식, 위장이 약할 때 먹습니다. 곡물 본연의 맛이 깔끔하게 살아 있어 속이 편안하며, 소화도 잘 되어 부담 없이 섭취할 수 있는 건강식입니다.2️⃣ 준비 재료 (1인분 기준)재료양비고백미(찹쌀X)30g (2 큰 술 정도)너무 많이 넣으면 질감이 무거워짐물300~350ml1:10~1:12 비율로 조절 가능정수된 물필수불순물 없는 물 사용 권장체(고운망)1개아기용 미음일 경우 꼭 필요함냄비 & 주걱기본 조리도구스테인리스 냄비 추천3️⃣ 쌀미음 만드는 기본 순서✔️ Step 1. 쌀 불리기 (최소 1시간)쌀을 깨끗이 2~3번 헹군 후 정수된 물에 1시간 이상 불려주세요.불리는 시간은 질.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
