육아꿀팁24 실내 공기 질, 기관지염 재발에 큰 영향 🌫️ 왜 기관지염이 자꾸 재발할까요?“기관지염 약도 다 먹였는데 또 기침을 시작했어요.”“외출도 잘 안 했는데 감기도 아닌 것 같고요…”아기가 반복적으로 기관지염에 걸리는 이유,혹시 집 안의 공기 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?많은 부모들이 면역력이나 날씨 탓만 하곤 하지만,사실 가장 큰 영향을 미치는 것은 바로 **‘실내 공기 질’**입니다.아기는 하루 대부분을 실내에서 보내며 숨을 쉽니다.이런 실내 공기가 미세먼지, 곰팡이, VOC(휘발성 유기화합물) 등으로 오염되어 있다면아무리 약을 먹고 병원을 다녀도 기관지염은 재발할 수밖에 없습니다.오늘은 실내 공기 질이 아이의 기관지 건강에 어떤 영향을 미치는지,그리고 어떻게 관리해야 재발을 막을 수 있는지 알려드릴게요.🩺 실내 공기 오염, 아.. 2025. 4. 25. 기관지염 예방을 위한 생활 루틴 5가지 🌿 반복되는 기침, 생활 속에서 예방할 수 있을까요?“아기 기침이 멈췄다 싶으면 또 시작돼요.”“기관지염으로 병원에 자주 가는데, 미리 막을 수는 없을까요?”기관지염은 영유아기에 특히 흔한 호흡기 질환입니다.감기 후유증처럼 발생하거나, 알레르기, 실내 환경, 바이러스 등 다양한 원인으로 발생하죠.하지만 중요한 건!기관지염은 생활 습관만 잘 지켜도 충분히 예방이 가능하다는 것입니다.이번 글에서는 아기를 기관지염으로부터 지키기 위한 생활 루틴 5가지를 소개합니다.매일 실천하기 쉬운 습관으로 우리 아이 건강 지켜보세요! 😊✅ 기관지염 예방을 위한 5가지 생활 루틴1. 실내 온도와 습도 조절 – 건강한 호흡기의 기본기관지 건강에 가장 큰 영향을 미치는 환경 요인은바로 실내 공기의 질입니다.권장 온도: 2.. 2025. 4. 24. 기관지염 유발 환경, 실내 습도와 온도가 핵심 🌬️ “왜 우리 아이는 매번 기침부터 시작할까요?”“날이 추워지면 꼭 기침을 시작해요.”“방 안에서 하루 종일 있었는데도 콧물과 기침이 멈추질 않네요.”“환절기마다 병원 신세를 지고 있어요.”이런 고민, 혹시 해보신 적 있으신가요?아이가 자꾸만 기관지염에 걸리는 이유는단순히 면역력이나 외출 때문만은 아닙니다.의외로 많은 부모님들이 놓치고 있는 요소가 바로‘실내 온도와 습도’, 즉 집안 환경입니다.오늘은 기관지염을 유발하거나 악화시키는 실내 환경의 핵심 요소인온도와 습도 관리법에 대해 자세히 알려드릴게요.🩺 기관지염 유발, 온도와 습도의 비밀1. 기관지염은 왜 실내 환경에 민감할까?아기의 기관지는좁고점막이 얇고외부 자극에 민감하기 때문에조금만 공기가 건조하거나 차가워도염증 반응이 쉽게 일어나게 됩니.. 2025. 4. 23. 기관지염은 왜 밤에 심해질까? 수면 자세 때문일까? 🌙 낮에는 괜찮은데, 밤만 되면 기침이 심해져요“아침에는 멀쩡한데 밤마다 기침이 심해져서 잠을 못 자요.”“아기가 자려고 누우면 쌕쌕거리며 기침을 시작해요.”“혹시 잘못된 수면 자세 때문일까요?”이처럼 기관지염은 밤에 증상이 심해지는 경우가 많아부모님들 사이에서 “수면 자세가 문제일까?”라는 궁금증이 자주 생깁니다.사실 기관지염은 낮보다 밤에 더 심해지는 특성을 가지고 있으며,그 원인 중 일부는 수면 자세와 관련이 있는 것도 맞습니다.오늘은 기관지염이 밤에 심해지는 이유와아기에게 도움이 되는 수면 환경, 자세, 관리 팁까지 자세히 알려드릴게요!🩺 기관지염, 밤에 더 심한 이유는?1. 밤에는 기도의 자율신경 조절이 달라져요밤에는 부교감신경이 활성화되면서기도가 수축되고, 점액 분비가 늘어나게 됩니다... 2025. 4. 22. 기관지염 후에도 기침이 안 멈춘다면? 🤧 치료 끝났는데… 왜 자꾸 기침을 할까요?아기가 기관지염으로 병원 치료를 받고 약도 다 복용했는데,기침은 여전히 계속되고 있다면?"낫긴 한 건가요?""약을 더 먹여야 하나요?""혹시 다른 병이 생긴 건 아닌지 걱정돼요."이처럼 많은 부모님들이기관지염 후에도 남는 ‘잔기침’ 때문에 고민하곤 합니다.하지만 사실, 기관지염이 완전히 치료된 후에도 기침이 멈추지 않는 경우는 흔한 일입니다.오늘은 그 이유와 대처 방법, 병원에 다시 가야 하는 시점을 안내드릴게요.📌 기관지염 후 기침이 계속되는 이유와 대처법1. 기관지염은 낫더라도 기도는 아직 ‘예민 상태’기관지염은 기관지에 염증이 생기는 질환입니다.약을 복용하면 염증은 가라앉지만,염증으로 인해 예민해진 기관지 점막은 기침 반사를 쉽게 일으키는 상태가 됩.. 2025. 4. 19. 기관지염 재발 방지, 집에서 해야 할 5가지 🌬️ 왜 우리 아이는 기관지염이 자주 걸릴까요?“약을 다 먹었는데 또 기침이 시작돼요.”“병원에서는 다 나았다고 했는데… 며칠 만에 다시 기관지염이에요.”이처럼 기관지염이 자주 재발하는 아기들을 보면부모 입장에서는 걱정이 이만저만이 아닙니다.‘면역력 때문인가?’, ‘약을 덜 먹여서 그런가?’ 하는 의심도 생기죠.하지만 아기의 기관지염 재발에는단순히 치료 문제 외에도 집 안에서의 환경과 생활습관 관리가 매우 큰 영향을 미칩니다.오늘은 소아과 전문의도 추천하는기관지염 재발을 막기 위해 집에서 꼭 실천해야 할 5가지 핵심 관리법을 알려드릴게요!📌 기관지염 재발 방지, 집에서 실천할 5가지 핵심1. 실내 공기질 관리 – 깨끗한 공기가 최고의 약아이들은 어른보다 호흡기 구조가 좁고 민감하기 때문에미세먼지나.. 2025. 4. 18. 이전 1 2 3 4 다음
