기관지염 재발, 실내 환경 때문일 수 있어요

🧩 왜 자꾸 기관지염이 반복될까요?

"한 번 낫고 나면 괜찮을 줄 알았는데… 또 기침이 시작됐어요."
"병원에서 다 나았다고 했는데도, 한 달도 안 돼서 다시 기관지염이에요."

많은 부모들이 아기의 기관지염이 반복되면
"혹시 면역력이 약한 걸까?" 또는 "약을 잘 안 먹어서 그런가?"라고 생각하게 됩니다.

물론 면역력도 중요한 요인이지만,
**의외로 가장 중요한 원인 중 하나는 ‘실내 환경’**입니다.

아기가 대부분의 시간을 보내는 공간이
기관지염을 유발하거나 재발시키는 알레르겐과 자극 요소로 가득하다면,
아무리 약을 잘 먹고 치료를 받아도 재발은 반복될 수밖에 없습니다.

오늘은 아기 기관지염의 재발을 막기 위해
부모가 꼭 알아야 할 실내 환경 관리법을 소개합니다.

아이들은 어른보다 기도가 좁고 예민합니다.
공기 중의 미세먼지, 집먼지진드기, 곰팡이 포자, 담배 연기 등이
기도를 자극하면서 염증을 반복 유발하게 돼요.

📌 특히 영유아는 성인보다 호흡량이 많고, 폐가 완전히 발달하지 않아
더 쉽게 영향을 받고 기관지염·천명음·천식 유사 증상으로 연결될 수 있습니다.

관리 항목체크 포인트

기관지염은 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않고,
조금만 무리가 가도 다시 시작되는 질환입니다.

그렇기 때문에
아기의 면역력이나 약 복용만큼 중요한 것이 바로
**‘생활 환경 자체를 안전하게 유지하는 것’**이에요.

🏠 실내 공기질을 점검하고, 아기의 숨 쉬는 공간을 깨끗하게 관리해 주세요.
그 작은 실천 하나가 기관지염 재발을 줄이고,
건강한 호흡기를 만들어주는 첫 걸음이 됩니다.

Q1. 아기가 자주 기침하면 기관지염인가요?
A: 기침이 2주 이상 지속되거나, 쌕쌕거림·가래 동반 시
소아과에서 진단 받아보는 것이 좋습니다.

Q2. 가습기 사용하면 기관지에 더 좋을까요?
A: 습도가 너무 낮을 땐 도움이 됩니다.
단, 매일 물 교체 + 주 1회 이상 세척이 필수입니다.

Q3. 환기를 자주 하면 감기 걸리지 않을까요?
A: 오히려 환기 부족이 세균 번식 원인이 됩니다.
짧고 자주 환기하는 것이 가장 안전합니다.

Q4. 아기가 자주 아플 때, 청소기를 매일 돌려야 하나요?
A: 네! 특히 침구, 카펫, 소파 등 섬유 제품은 알레르겐 저장소이므로
청소기 + 먼지 제거기로 매일 관리해 주세요.

Q5. 기관지염 예방을 위한 식이요법이 있을까요?
A: 비타민C, 오메가3, 유산균 등이 도움될 수 있습니다.
하지만 무엇보다 환경 정비가 우선입니다!